Wat gebeurd er allemaal in je lichaam tijdens een ademsessie? Wim Hof vat het samen als ‘High on your own supply’. Het is in ieder geval altijd een magische ervaring. Zuurstof is een geweldig mooi middel. Als je bewust diep ademhaalt gaan er allerlei systemen aan en levert dat heel wat mooie fysieke voordelen en ervaringen op. Een ademsessie is één van de onderdelen van een Fundamentals Workshop. Maar deze kan ook apart gedaan worden. Wil je dit eens ervaren op begeleide en veilige manier? Neem dan contact op voor de mogelijkheden.
