Strong, Healthy and Happy. Misschien heb je Wim Hof dat wel eens horen zeggen. En dat is precies wat we gaan uitleggen en ervaren met een Fundamentals Workshop aan de hand van de Wim Hof Methode. De drie pilaren ‘Mindset, Ademen en Koude’ gebruiken we om zowel theoretisch als praktisch het uit te leggen en te ervaren. Ervaar de magie van een ademsessie en ervaar wat een ijsbad met je fysiek en mentaal doet. Je zult versteld staan en wie weet is dit een begin van iets wat je de rest van je leven blijft doen. Ben je nieuwsgierig en wil je dit eens ervaren, kijk dan snel wanneer de workshops plaatsvinden. De workshop wordt gegeven in een huiselijke omgeving zowel binnen als buiten in de tuin (afhankelijk van het weer).
