De Wim Hof Methode is gebaseerd op 3 pilaren namelijk: MINDSET, ADEMEN en KOUDE. Via deze methode werk je er aan om ‘HAPPIER, STRONGER en HEALTHIER’ te worden. Zo houden we onze lichaam en geest in een optimale staat en gaan we Terug naar de Natuur en Terug naar onze Natuur. Op deze website vind je informatie over de verschillende activiteiten die ik aanbied. Hiervoor heb ik de opleiding tot Wim Hof Instructeur gedaan zodat de activiteiten in de beste vorm en in alle veiligheid gegeven kunnen worden. Als je alvast meer informatie wil, dan kun je hier kijken op de website.
